健康保健
流行性感冒早预防
流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病。人流感一般分为3个型别:甲型(A型)流感病毒(H1N1、H3N2亚型等),乙型(B型)和丙型(C型)。甲型、乙型病毒经常发生抗原变异,每年可引起季节性流行。丙型(C型)流感病毒仅呈散发感染。
得了流感有哪些症状
流感一般表现为发热,伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、颜面潮红、结膜轻度充血,也可有呕吐、腹泻等症状。
流感是通过什么途径传播的
流感主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
哪些人容易得流感
人群对流感病毒普遍易感,具有高流感并发症风险的人群有儿童、老人、孕妇、医务人员、患有哮喘、糖尿病、心脏病等慢性基础性疾病的人群。
如何预防流感
每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。此外,保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,包括:
•勤洗手。
•注意劳逸结合,保证充足的休息和睡眠。
•多参加户外体育运动,增强体质,提高身体抵抗力。
•在流感多发季节,尽量避免去人群聚集场所。
•出现流感症状后,咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
•家庭成员出现流感患者时,要尽量避免相互接触。