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健康保健
预防流行性感冒必备知识
来源:医院感染管理科 张艳 点击数:7923 字体大小:
    流行性感冒(以下简称流感)是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行,其中甲型流感病毒可引起全球大流行。
    一、临床表现:潜伏期一般为1~7天,多为2~4天。主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达39~40℃,可有畏寒、寒战,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适,颜面潮红,眼结膜充血等。感染乙型流感的儿童常以呕吐、腹痛、腹泻为主要表现。
    二、传染源:患者和隐性感染者是主要传染源。从潜伏期末到急性期都有传染性,病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3~7天,儿童、免疫功能受损及危重患者排毒时间可超过1周。
    三、传播途径:流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。
    四、易感人群:人群普遍易感。接种流感疫苗可有效预防相应亚型/系的流感病毒感染。
    五、如何预防流感?
    (一)疫苗接种。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
    (二)药物预防。抗流感病毒药物预防不能代替疫苗接种,建议对有重症流感高危因素的密切接触者(且未接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力)进行暴露后药物预防,建议不要迟于暴露后48 小时用药。可使用奥司他韦和扎那米韦等(剂量同治疗量/次,每日一次,使用7 天)。
    (三)一般预防措施。
保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,主要措施包括:
  ▲ 增强体质;
  ▲ 勤洗手;
  ▲ 保持室内环境清洁和通风;
  ▲ 尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者;
  ▲ 保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;
  ▲ 出现流感样症状应注意休息及自我隔离,前往公共场所或就医过程中需戴口罩。
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