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维护听力健康 乐享幸福晚年|省二康举办老年健康宣传周义诊活动
6/25/2024 2:04:04 PM    本站    129


今年624日至30日是全国第六个老年健康宣传周,今年的活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。为宣传推进老年健康政策和预防保健知识,切实提高老年人健康水平,625日上午,山东省第二康复医院走进科大社区,开展以“维护听力健康 乐享幸福晚年”为主题的老年健康宣传周暨义诊活动。


本次义诊团队涵盖中医康复科、耳鼻喉科、内分泌科、肾内科等的多名专家,现场为社区老人普及听力健康知识,并积极开展老年耳疾病的中医健康体检、健康评估、健康干预以及药膳食疗科普等,并免费测量血压、血糖,耐心地为他们答疑解惑。

院中医康复中心副主任医师贾祥胜表示,希望通过这次活动让老年人及时关注自己听力下降的情况,同时也希望更多老年人能够参与养生、健身保健活动,从而能够安享晚年生活。



老年健康核心信息20

1.积极认识老龄化和衰老;

2.合理膳食,均衡营养;

3.适度运动,循序渐进;

4.及早戒烟,限量饮酒;

5.保持良好睡眠;

6.定期自我监测血压;

7.定期监测血糖;

8.预防心脑血管疾病;

9.关注脑卒中早期症状,及早送医;

10.重视视听功能下降;

11.重视口腔保健;

12.预防跌倒;

13.预防骨关节疾病和预防骨质疏松症;

14.预防压力性尿失禁;

15.保持良好心态,学会自我疏导;

16.预防阿尔茨海默病的发生发展;

17.合理用药;

18.定期体检;

19.外出随身携带健康应急卡;

20.促进老年人积极进行社会参与,倡导全社会关爱老年人。


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